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多吃点蔬菜生果挺好的已赞过已踩过你对这个回
发布时间:2019-10-31   浏览次数:

  2014-07-28展开全数酸性的,蔬菜生果才是碱性的已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起热心网友

  2014-07-28展开全数酸性食物,不成多吃,多吃点蔬菜生果挺好的已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起热心网友

  是酸性食物,养分学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、生果、豆成品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但正在人体代谢过程中不会发生酸性物质,而是发生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物。

  4、发过芽的谷类、豆类。本回覆被提问者和网友采纳已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起热心网友

  扩展材料:所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性仍是属于碱性,一般金属元素钠、钙、镁等,正在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、喷鼻蕉、梨、苹果、牛奶等。

  展开全数养分学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、生果、豆成品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但正在人体代谢过程中不会发生酸性物质,而是发生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物。



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